TRX
Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Dzięki TRX równomiernie rozbudujesz oraz wzmocnisz mięśnie bez obciążania stawów i kręgosłupa.
Czas trwania: 50 minut
Intensywność: Średnia
Zobacz też
Inne zajęcia
Perfect Pump
PERFECT PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych do tej formy ruchu…
Perfect Core
Perfect Core to dynamiczny, krótki trening mięśni brzucha, pośladków i pleców, który zapewni Tobie siłę i…
Perfect Hiit
30-minutowy trening interwałowy o wysokiej intensywności. Jest znakomity dla osób, którym zależy na…